Att göra en hushållsbudget är ett av de viktigaste stegen för att få överblick över din ekonomi och förebygga betalningsproblem. Genom att sammanställa alla inkomster och utgifter ser du hur dina pengar används och var det finns utrymme att göra förändringar.

Lista dina inkomster

Börja med att summera alla inkomster varje månad. Det kan vara:

• lön
• studiebidrag
• bostadsbidrag
• pensionsutbetalningar
• a‑kassa eller andra ersättningar
• andra inkomster

Lista dina utgifter

Skriv sedan upp dina fasta och rörliga utgifter, till exempel:

• hyra eller boendekostnad
• hemförsäkring och el
• mat
• mobil och internet
• lån och räntor
• transport (busskort, bil)
• abonnemang och prenumerationer
• nöjen och småutgifter

När du har listan färdig jämför du inkomsterna med utgifterna. Om utgifterna är högre behöver du justera.

Använd budgetkalkyl

Konsumentverket erbjuder ett gratis verktyg – Budgetkalkylen – där du kan mata in dina uppgifter och få en tydlig budget. Du hittar verktyget på konsumentverket.se.

Tips för att balansera din budget

Om utgifterna är större än inkomsterna, överväg att:

• avsluta onödiga abonnemang och prenumerationer
• omförhandla avtal för mobil, internet och el för att hitta billigare alternativ
• planera matinköp och undvika småköp; storhandla för att spara pengar
• införa ”köpstopp” under en period och endast köpa det nödvändigaste
• se om du kan öka inkomsterna, till exempel genom att sälja saker du inte använder eller ta en extra inkomstkälla
• kontrollera om du har rätt till bidrag (t.ex. bostadsbidrag, ekonomiskt bistånd)

Bygg en buffert

Utöver en budget bör du spara en buffert för oförutsedda utgifter. Genom att spara en summa varje månad till ett sparkonto kan du hantera exempelvis en hög elräkning eller en oväntad tandläkarräkning utan att behöva låna.

Ta hjälp

Känns det svårt att komma igång på egen hand? Kommunens budget‑ och skuldrådgivare erbjuder kostnadsfri rådgivning. De kan hjälpa dig att göra en budget, prioritera skulder och förhandla avbetalningsplaner med fordringsägare. Du hittar kontaktuppgifter via konsumentverket.se.